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Sporttherapie2018-08-29T16:07:16+00:00

Sporttherapie

Wir bieten Ihnen Lösungsansätze, um körperliche oder psychische Beeinträchtigungen mithilfe von Bewegung und Sport zu überwinden. Mit gezieltem, individuell geplant und dosiertem Training lernen Sie, Ihren Körper besser wahrzunehmen und Ihre Koordination und Kondition zu steigern.

Damit Sie Ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern können, unterstützen wir Sie mit gesundheitsfördernder Beratung, mit Verhaltens- und Präventionsmassnahmen.

sporttherapie

Mögliche Behandlungsmethoden:

Engpassdehnung unterstützt durch gezielten Einsatz von Faszien-Rollen

Durch die Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht werden aktive und passive Dehnreize, Kräftigungs- und Ansteuerungsimpulse gesetzt. Sie sind Übungen und Bewegungsformen, die die Effekte der Schmerzpunktpressur unterstützen und dauerhaft im Gehirn einprogrammieren. Die Engpassdehnungen sind fester Bestandteil der Therapie und sorgen dafür, dass die Schmerzfreiheit erhalten bleibt und ein schmerzfreies und gesundes Leben in Bewegung möglich wird. Ausführliche Anleitungen gewährleisten, dass die Übungen auch zuhause leicht durchzuführen sind.

Trainingstherapie bei Sportverletzungen

  • Erhalt bzw. Wiedererlangung der körperlichen und psychischen Leistungsfähigkeiten
  • Beschleunigung des Heilungsprozesses
  • Exakte Anleitung und Dosierung der Trainingsbelastung, Widerstand, Umfang und Pausen
  • Kompensation irreversibler Schäden

Kurstermine:

Sporttherapie- u. Präventionskurse

Center ZürichDonnerstag, 15 UhrPreisliste
Center FreiburgFreitag, 14 UhrPreisliste
Kursteilnahme nach vorheriger Anmeldung.